Как сохранить психическое здоровье
Умейте на время отвлечься от забот и неприятностей!
Как бы ни были велики обрушившиеся на вас неприятности, постарайтесь избавиться от гнёта тяжёлых мыслей, переключаясь на другие заботы.
Ни в коем случае не заражайте своим плохим настроением окружающих.
Будьте разумны и тактичны, не превращайте свою неприятность в мировую катастрофу.
Если окружающие доброжелательны к вам, они найдут возможность выразить вам сочувствие и оказать помощь.
Что бы ни случилось в жизни, помните: жизнь продолжается.
Гнев — плохой советчик и непригодный метод в работе и отношениях между людьми
Никогда не доводите себя до гнева, сделайдие слабых".
Осмыслите всю ситуацию, которая привела к ны других.
Вспышка гнева никогда не приносит облегчения и всегда чревата новыми неприятностями.
Лучшая эмоциональная разрядка — физическая работа.
Имейте мужество уступить, если вы ошиблись
Упрямство свидетельствует о незрелости человека.
Умейте внимательно выслушать своего оппонента, уважайте его точку зрения.
Будьте самокритичны: не считайте своё мнение всегда правильным, абсолютной истиной.
Все взгляды людей относительны, и в каждой точке зрения есть доля истины.
Помните французскую пословицу: "Если женщина неправа — извинитесь перед ней".
Успехи не только приносят пользу для дела, но и вызывают уважение окружающих.
Будьте требовательны прежде всего к себе
Не требуйте от других того, на что сами не способны.
Не ожидайте от других того, чего не можете дать сами.
Чрезмерность требований всегда раздражает людей, ибо мера во всём — основа мудрости.
Не стремитесь переделать всех на свой манер. Воспринимайте людей такими, какие они есть, или вообще не имейте с ними дела.
Старайтесь найти в каждом человеке положительные черты и опирайтесь на эти качества в отношениях с ним.
Мы — люди, а не боги
Нельзя быть совершенством во всём: каждый из нас в чём-то силён, а в чём-то слаб.
Не думайте, что вы лучше (хуже) всех: цените себя и людей.
Наши возможности и даже таланты ограничены, но они могут быть значительны и разнообразны.
В "разноцветий" качеств — ценность людей. Это надо видеть и ценить.
Узнайте свои возможности и делайте то, к челу своих возможностей, но всегда максимально добросовестно, честно, усердно.
Не носите в себе своё горе и не копите неприятности
Не оставайтесь наедине со своими неприятностями и горем.
Горе, как и счастье, надо делить с людьми: исповедь облегчает горе и усиливает радость человека.
Ищите человека, способного вас понять и разделить ваше горе.
Доброжелательных и рассудительных людей немало: они способны разделить горе и счастье.
Старайтесь быть участливыми и сочувствующими, добрыми и человечными, милосердными и мудрыми.
Век живи - век учись тому, как жить.
Сенека